Kognitiv aktivitet er prosessen der mennesket strukturerer kunnskap ved å benytte seg av sinnets mekanismer. Det har å gjøre med kunnskapsprosessen, og dette i sin tur består av trinn som: først må man oppfatte noe å gå inn på til øyeblikkelig eller sensorisk minne. Det er å opptre som bruker og alle dets prosesser, å fremkalle informasjon, de forskjellige minnetyper er her, kognisjon må stimuleres til å være dyktig og problemløsning er ikke så vanskelig, spesielt i tidlig alder.
En av de mest essensielle begrepene i teorien om kunnskap er kognitiv aktivitet som viser at immanent trening (aktiviteten begynner og slutter i faget av handlingen) gjennom der personen forstår informasjon om miljøet som omgir ham. Imidlertid bør det bemerkes at denne kognitive aktiviteten ikke bare kan referere til et eksternt objekt, men også til et internt formål, som vist ved refleksjon over seg selv og søket etter lykke.
Den kognitive aktiviteten starter fra subjektets sunne nysgjerrighet på å stille spørsmål. En handling av disse egenskapene har spesifikke konnotasjoner. For eksempel er det intellektuelle fakultetet uvesentlig. På samme måte smelter kunnskap sammen med objektet i intellektuell trening gjennom frykt for det objektet.
Hjernen kan trenes og trening beskytter oss mot kognitiv tilbakegang. Det antas at hjernestimulering med kontinuerlig intellektuell aktivitet kan skape nye forbindelser mellom nerveceller og redusere neuronal død. Uten tvil er sjakk trening for ferdigheter som planlegging, hukommelse, beslutningstaking og konsentrasjon. Flere studier har vist at trening og kognitiv aktivitet kan forsinke utbruddet av slike lidelser og intellektuelle funksjoner. Dens stimulering med sjakk påvirker langsiktige kunnskapsfunksjoner positivt og er utvilsomt viktig for å forhindre forverring av dem.
Det er veldig viktig å forbedre kognitiv aktivitet for å oppnå visdom og også å forbedre personlig velvære siden kunnskap gir ånden mat.
