Den mentale helsen er evnen vi har til å utvikle sunne ideer som kan beskrive hvordan vi føler og gi oss vissheten om å vite hvordan vi skal håndtere livet. Mental helse er et essensielt kjennetegn ved menneskekroppen som vi mestrer alle våre ferdigheter, kvaliteter og mangler med, med mental helse forholder vi oss til samfunnet og tar beslutninger, avhengig av individets mentale helsestatus, enten det er riktig eller ikke av avgjørelsene dine. Mental helse går hånd i hånd med fysisk helse, da den tjener som en støtte for samspillet mellom metabolske responser til situasjoner relatert til eksterne stoffer som påvirker motivets mentale helse.
Mental helse bestemmer basene som en person forholder seg til mennesker, definerer seg selv som menneske og skaper unike egenskaper ved atferd som skiller ham fra andre, mental helse når kroppen begynner å mislykkes også, siden avgjørelser begge er Internt så vel som eksternt endres til det punktet at det er forsømt eller overengasjert, noe som kan føre til fysisk sykdom og kroppsskade. For disse tilfellene av mental nedbrytning er det spesialister som har ansvaret for å evaluere den psykologiske tilstanden til personen og etablere parametere og kontroller ved hjelp av medisiner eller psykologiske terapier for å motvirke avgjørelsene som det berørte sinnet kan ta som en konsekvens av en psykisk lidelse.
