Aldring er kjent som en egen prosess, gradvis, dynamisk og som ikke kan reverseres, noe som innebærer en reduksjon i kapasiteten til de forskjellige organene og systemene for å gi en effektiv respons på konstante modifikasjoner i miljøet eller i det indre miljøet.. I løpet av denne prosessen er en rekke biologiske, psykiske og sosiale elementer involvert, og hittil har forskere ikke etablert en eneste årsak som forklarer hvorfor denne hendelsen skjer, men heller en rekke faktorer som er relatert til hverandre, får skylden. andre. Et av hovedegenskapene ved aldring er den markerte modifiseringen av den morfologiske og fysiologiske typen som oppstår etter hvert som tiden går.
Det skal bemerkes at kunnskapen om fysiologiske endringer som er knyttet til alder gir muligheten til å gjøre en forskjell mellom egenskapene til aldringsprosessen og de tegn og symptomer på sykdommer som ikke er relatert til aldring, for eksempel demens og anemi for å nevne noen få. Det er altså ingen tvil om at mangfoldet av problemer som vanligvis rammer eldre voksne, krever å ta hensyn til alle biologiske, psykologiske, sosiale og økonomiske aspekter fra et individuelt synspunkt uavhengig av hver enkelt av dem.
Hos mennesker begynner aldringsprosessen, ifølge ulike spesialists mening, i en alder av 40 år, på en slik måte at det anbefales at folk tar mellom 40 og 60 år de nødvendige tiltak for å sikre vellykket aldring, det vil si å kunne forlenge forventet levealder uten å lide av sykdommer eller, hvis ikke, å redusere dem så mye som mulig.
Det er veldig viktig å kunne skille mellom to begreper som er nært knyttet til aldring, disse er kronologisk alder og biologisk alder:
For sin del er kronologisk alder alderen til en person basert på tiden som har gått siden fødselsdagen, med andre ord kan det sies at det er alderen i år til et individ. I utveksling er biologisk alder den som tilsvarer tilstandsfunksjonelle organer sammenlignet med standardmønstre for en spesifikk alder.
