Vital er det som hører til eller er relatert til livet, med andre ord til eksistensen eller evnen til å bli født, vokse, utvikle seg, reprodusere og dø av organiske vesener. Det kan også være en intern styrke som tillater aktiviteter til personen som eier den. Ordet vitalitet refererer til følelsen av å føle seg levende, med et høyt nivå av energi og entusiasme for det du gjør.
Mennesker med vitalitet sier at de føler seg levende, fulle av energi og entusiasme, de føler seg nesten alltid våken og våken, og de føler seg sjelden altfor trette. De er dynamiske mennesker, både fysiske og mentale, som jobber med stor entusiasme. Et eksempel på vitalitet kan være: "Mormor er en vital kvinne, og til tross for at hun er 93 år gammel, har hun fortsatt mange planer foran seg", "Jeg vil være den vitale personen jeg var før ulykken".
Vitality er nært knyttet til den tilstand av flyt eller optimal opplevelse, fordi det refererer til den intense deltakelse i en aktivitet, når vi er helt absorbert i det, og vi føler entusiasme for det vi gjør.
Vitalitet er ikke det samme som hyperaktivitet eller nervøs spenning, siden vitalitet er en behagelig og tilfredsstillende følelse i seg selv. Vitality er spesielt verdifullt når en person kan vise den i vanskelige situasjoner, som lett kan tømme og tømme energien hans.
Normalt manifesteres den vitaliteten i muligheten for at mannen har et langsiktig seksuelt forhold, eller svikter det med stor frekvens, det vil si hver dag i uken uten unntak.
På den annen side, når en mann har vanskeligheter i denne forbindelse, det vil si når det gjelder å oppnå god seksuell ytelse med sine partnere, vil et problem med seksuell vitalitet bli diskutert. Fraværet av seksuell vitalitet har vært forbundet med flere faktorer som: overvekt, høyt nivå av spenning på jobb eller personlig, depresjon, anvendelse av stoffer som negativt påvirker libido, eller ganske enkelt mangler av hud eller klær med partneren.
På den annen side står begreper som passivitet, død, immobilitet, inaktivitet, ubehag og passivitet i motsetning til vitalitet.
