Generelt betyr en forsoning gjenerobring av vennskap, kjærlighet og forståelse mellom to eller flere parter som er i konflikt. Ordet forsoning er avledet av det latinske "forsoning" som betyr "å forene, å komme seg." Først ble dette begrepet brukt til å referere til koblingen mellom Gud og mennesker, noe som førte til en transformasjon i måten menn forbandt med hverandre.
Eksperter innen konfliktologi vurderer at forsoning representerer en prosess der partene som er involvert i konflikten starter et forhold som fører dem til en kommunikasjon der feil blir gjenkjent og grunnlaget for en antatt avtale blir etablert.
Forsoning redder kapasitet som kommer fra tilgivelse og forståelse av fakta og gjenoppretting av affektiv kapasitet.
Denne forsoningen er noe som kommer mye opp i parforhold. Det er vanlig at det i hvert forhold oppstår kamper, misforståelser, øyeblikk av krise og avstand. Det viktige er at hver av partene reflekterer over hva som skjer, lærer å tilgi og søker å forsone seg med den andre. Forsoning kommer til å demonstrere menneskers evne til objektivt å sette pris på et forhold, og gi verdi til alle de gode og fantastiske tingene de involverte har opplevd.
Når kjærligheten som eksisterer i et forhold er sant, er avstand noe som gir uro og kval. Forsoning gir de andre menneskene som ønsker fred, kjærlighet og dermed være i stand til å leve i fellesskap med andre.
I religiøse termer er forsoning et av de katolske tegnene som søker å returnere til kirken alle de som av visse grunner har kommet bort fra sine læresetninger. For kirken er forsoning sakramentet for transformasjon, tilgivelse; en vakker handling av tilnærming med Jesus, som innebærer retur til Faderen av mannen som har distansert seg fra ham.
Ifølge den katolske religionen består forsoning av fem trinn:
- En samvittighetsundersøkelse: det er sammendraget som blir gjort internt av syndene.
- Omvendelse: er å føle skyld for syndene som ble begått.
- Forurensning: det handler om intensjonen om å kompensere alt som har blitt gjort i livet på en negativ måte, for alle syndene begått og ikke gjenta dem.
- Bekjennelse: på dette stadiet manifesteres synder foran en prest, som ifølge katolsk lære er personen med makt til å frigi synd. Prester kan aldri avsløre hva som blir sagt i tilståelse.
