Flate føtter (også kalt pes planus eller hengende buer) er en stillingsdeformitet der fotbuene kollapser, med hele fotsålen kommer i full eller nesten full kontakt med bakken. Noen individer (20-30% av befolkningen generelt) har en bue som rett og slett aldri utvikler seg i en fot (ensidig) eller i begge føttene (bilateralt).
Det er et funksjonelt forhold mellom fotens buestruktur og biomekanikken i underbenet. Buen gir en elastisk forbindelse mellom forfoten og bakfoten. Denne tilknytningen beskytter slik at de fleste kreftene som påløper under vektbæring av foten kan spres før kraften når de lange bena på benet og låret.
I flatfot forskyves hodet på talusbenet medialt og distalt fra navicular. Som et resultat strekkes fjærbåndet og senen i den bakre tibiale muskelen, så mye at personen med flate føtter mister funksjonen til den mediale langsgående buen (MLA). Hvis LMA er fraværende eller ikke fungerer i både sittende og stående stilling, har personen "stive" flate føtter. Hvis LMA er til stede og funksjonell mens personen sitter eller står på tærne, men denne buen forsvinner når man antar en flat fotstilling, har personen en "fleksibel" flatfot. Sistnevnte tilstand kan korrigeres med godt justerte buestøtter.
Tre studier av militære rekrutter har ikke vist bevis for påfølgende økning i fotskader eller problemer på grunn av flate føtter i en befolkning som når militærtjenestealder uten tidligere fotproblemer. Imidlertid kan disse studiene ikke brukes til å bedømme mulig fremtidig skade fra denne tilstanden når de blir diagnostisert i en yngre alder. De kan heller ikke gjelde personer som har flate føtter assosiert med fotsymptomer eller visse symptomer i andre deler av kroppen (for eksempel benet eller ryggen) som kan referere til foten.
