Vektløfting eller vektløfting er en olympisk sport som består i å løfte så mye vekt som mulig, på en stålstang hvis ender inneholder stålplater, som er det som bestemmer den endelige vekten av innsatsen. Dette elementet kalles en vektstang.
Vektløfting er en av de eldste sportsgrener. Dens opprinnelse dateres tilbake til rundt 3600 f.Kr. i Kina, da det var de kinesiske keiserne som begynte å praktisere denne maktutøvelsen. I år 1122 f.Kr. (under Chou-dynastiet) var et av hovedkravene som soldatene måtte oppfylle for å være en del av hæren, å løfte en serie vekter for å måle deres styrke og evnen de hadde til å forsvare. ditt land fra trusler fra utlandet.
Vektløfting eller vektløfting begynte å få popularitet over hele det asiatiske kontinentet og klarte å nå Europa (spesielt Hellas), der det begynte å være en av de mest praktiserte idrettene, og dens popularitet var slik at den første moderne olympiaden ble holdt i Athen i 1896 ble denne disiplinen inkludert i de olympiske idrettene. I løpet av denne tiden ble sporten spilt med jernstenger med store metallkuler i endene.
For tiden har denne dyshistoriske disiplinen en offisiell organisasjon, som har ansvaret for å kontrollere praksisene for dette og sørge for at sportens regler blir overholdt, samtidig som den har ansvaret for å bevare rettighetene som beskytter idrettsutøverne. Denne organisasjonen kalles IWF (International Weightlifting Federation) og ble grunnlagt i Budapest i 1905. Det er viktig å nevne at alt materialet som brukes i konkurranser (barer, plater, plattformer, timer, halskjeder, blant andre) må være godkjent av IWF, slik at rekordene oppnådd i disse konkurransene er gyldige.
Denne sporten har forskjellige kategorier som måler arbeidet til både menn og kvinner, disse har blitt endret gjennom årene, og forblir som følger:
Vektkategorier hos menn: 56 kg, 62 kg, 69 kg, 77 kg, 85 kg, 94 kg, 105 kg og mer enn 105 kg.
Vektkategorier hos kvinner: 48 kg, 53 kg, 58 kg, 63 kg, 69 kg, 75 kg og mer enn 75 kg.
