Den luft kommer fra det latinske "luft", "vinden", som refererer til abdominal smerte som oppstår av og til å utføre en form for fysisk trening, som forekommer i det området av brystet, spesielt i det område av menneskekroppen mellom grunnlag av nakke og skuldre til underlivet, plassert foran, motsatt rygg og lyske, som er den delen av kroppen der låret møter torsoen, ofte kalt mageområdet eller magen i tilfelle av kvinne. Denne smerten produseres ved å gni den betente magen med mellomgulvet. I noen land er dette fenomenet kjent som "hest" eller "glass" smerte.
Når det gjelder flatus, er det forskjellige teorier om årsakene som oppstår.
Som utilstrekkelig blod som er rettet mot membranen som er en muskelvevet av hoveddelen av åndedrett.
I den delen av teorien indikerer det at magen gnir seg når den er fylt med bukhinnen, som er membranen som dekker innsiden av magen og som danner flere folder som omgir innvollene som er inneholdt i den.
For å forhindre flatus anbefales det å spise mat 2 eller 3 timer etter å ha utført en aktivitet som er relatert til fysisk trening og forhindre mat med mye sukker, fett og salt, på den annen side anbefales det å drikke mye, men i små slurker som er mengden væske som tas samtidig, og det anbefales ikke å drikke kullsyreholdige drikker. I tilfelle du opplever smerte, anbefales det at du slutter å gjøre aktiviteten, bøyer deg frem og trykker og masserer de ikke-smertefulle områdene.
