Den ergonomi er en disiplin i ansvaret for design og tilpasse arbeidsplasser for å oppnå et samspill mellom individ, stedet der han fungerer og maskiner. Målet er å optimalisere tre svært viktige elementer for organisasjoner, som mennesket, maskinen og miljøet der de opererer. Utviklingen av denne disiplinen er nylig på arbeidsplassen, og det er derfor et stort behov for helsepersonell å innlemme ergonomiske kriterier i sine aktiviteter.
Hva er ergonomi
Innholdsfortegnelse
Ergonomi er en rasjonell og metodisk disiplin hvis hovedmål er å tilpasse maskiner og arbeidsplasser til mennesket, slik at han kan utføre aktiviteter uten å påvirke sin fysiske integritet, så bruken er obligatorisk i alle selskapene.
Alle arbeidselementene i en organisasjon må utdypes i henhold til behovene og egenskapene til menneskene som utgjør den, det er på dette punktet yrkesergonomi griper inn, i kombinasjon med andre spesialister og fagpersoner fra forskjellige områder, for eksempel psykologer, ingeniører, sykepleiere, leger, terapeuter, sykepleiere, arkitekter, designere.
Hovedmålet med ergonomi er å tilpasse arbeidsaktiviteter i henhold til kvalitetene den enkelte har, dette er fordi arbeidsinstrumenter er skapt i henhold til behovene til de som skal bruke dem. Hvert individ har en annen tenkemåte fra en annen, for eksempel når det gjelder den sosiale og politiske strukturen. Av denne grunn må arbeidsplasser utformes slik at de er forberedt på stadige endringer. Hovedmålene for ergonomi er:
- Undersøk, spesifiser og reduser yrkesrisiko eller ulykker, både ergonomisk og psykologisk.
- Juster stillings- og jobbfunksjonene i henhold til funksjonene som utføres av arbeidstakeren.
- Bekreft at inntekten til de nye teknologiene i selskapene er justert, i henhold til kvalitetene og ferdighetene til de arbeiderne som allerede finnes i dem.
- Implementere ergonomiske bestemmelser for anskaffelse av verktøy, verktøy og materialer for å utføre arbeidsaktiviteter.
- Implementere et hyggelig arbeidsmiljø.
- Øk produktiviteten og unngå endring av personell.
Ergonomi typer
Ergonomi som en mangfoldig disiplin må håndtere ulike aspekter av virkeligheten, forholdet eller sameksistensen til individer, produkt og miljø. Av denne grunn er det forskjellige typer ergonomi, de viktigste er følgende:
Fysisk ergonomi
Det er opptatt av anatomiske, fysiologiske, antropometriske (målinger og proporsjoner av menneskekroppen) og menneskelige biomekaniske forhold. Evaluerer arbeidsmateriale, kroppsholdning og arbeidstid, med sikte på å unngå fysiske sykdommer og dermed legge til rette for arbeidsprestasjoner.
Hans emner av største interesse er:
- Holdninger på jobben.
- Bruk av materialhåndbøker.
- Gjentakelse av bevegelser.
- Skader på muskler og sener.
- Design av arbeidsområder.
- Sikkerhet.
- Arbeidshelse.
Ergonomi for funksjonshemmede
Det har ansvaret for å designe og utvikle utstyr for å legge til rette for arbeidsdagen for bygningsarbeidere og fagpersoner som lider av fysisk funksjonshemning, og designer autonome mikromiljøer. Disse designene er laget bare for noen mennesker, som på grunn av funksjonshemming ikke kan utføre arbeidet på en normal måte.
Kognitiv ergonomi
Denne ergonomien fokuserer på tilstrekkelig jobb, i henhold til individets psykologiske behov. Det handler om å designe enheter eller tjenester for å redusere stresset som produseres av overflødige aktiviteter. Hans hovedinteresse er mentale prosesser, for eksempel:
- Oppfatning.
- Argumentasjon.
- Hukommelse.
- Motorisk respons.
Visuell ergonomi
Det er riktig belysning, holdning og bruk av tilstrekkelig optisk kompensasjon, med hensyn til det som blir sett på. Målet med denne ergonomien er å ha en korrekt visuell helse og unngå mulige øyesykdommer. Noen av faktorene som påvirker visuell ergonomi er:
- Holdningene, bevegelsene som blir gjort, eller miljøet.
- Arbeidsplanen og pausene.
- Den mentale og fysiske innsatsen som kreves i aktiviteten.
- Temperatur, belysning og klimaanlegg i området der oppgaven utføres.
Belysning, størrelsen på objekter og uriktige stillinger er de faktorene som har størst innflytelse på arbeidsytelsen og kan forårsake visuell dysfunksjon, hvis konsekvenser er:
- Visuell utmattelse
- Visuell ytelse avtar.
- Psykologiske faktorer, som generell stress.
- Sannsynlighet for ulykker.
Ergonomi Eksempler
Et av de mest brukte eksemplene er folk som jobber med en datamaskin.
- Størrelsen på fonten og lysstyrken på skjermen må være tilstrekkelig for ikke å tøye øynene.
- Skjermen skal være orientert mot god belysning, helst vinkelrett på vinduet eller lyspunktene.
- Skjermen skal plasseres 40 eller 50 cm i øyehøyde, på denne måten unngår du å belaste nakken.
- Arbeidsområdet skal forbli ordnet, gjenstander som må brukes ofte skal være mellom 25 og 100 cm unna, og de som er minst brukt 60 eller 160 cm unna.
- stolen må være egnet slik at bena danner en 90 graders vinkel. Hvis dette ikke er mulig, bruk en fotstøtte.
Hva er fordelene med god ergonomi?
Ergonomi studerer arbeidsmiljøer og elementer for å gjøre dem mer komfortable for arbeidstakere og dermed unngå angst og stress, samt yrkessykdommer, og berike arbeidserfaringen og gjøre den mer produktiv.
De viktigste fordelene med riktig ergonomi er følgende:
1. Unngå yrkesmessige farer.
2. Oppnå riktig stilling for arbeideren, foran en datamaskin eller annen arbeidsmaskin.
3. Reduserer det fysiske ubehaget til arbeideren.
4. Forbedrer arbeidstakers produktivitet betydelig.
5. Reduserer tretthet hos arbeidere.
6. Hjelper med å innhente informasjon fra de involverte om aspektene som må forbedres i arbeidsmiljøet.
7. Unngå fravær på arbeidsplassen.
8. Skaper en kultur for helse og sikkerhet hos arbeidere, og genererer bedre menneskelig ytelse i organisasjonen.
Hva er konsekvensene av dårlig ergonomi?
Dårlig ergonomi eller dårlig kroppsholdning, som det også er kjent, kan påvirke både helse og riktig funksjon av kroppen. Generelt tilbringer en arbeider mer tid på kontoret enn det som er avtalt i loven, og sitter foran en datamaskin uten å bevege seg. En dårlig holdning i løpet av arbeidsdagen kan påvirke ryggraden, samt nedsatt kroppsbilde.
De mest kjente konsekvensene for dårlig ergonomi er:
- Smerter i korsryggen, dette er til stede når personen sitter lenge, med ryggen bøyd eller når midjen går i stykker. Dette kan utvides til baken og bena.
- Smerter i det sentrale området på ryggen er vanlig når en person sitter med en overdrevet ryggkurve og når han eller hun blir stående i lang tid.
- Hodepine og nakkesmerter er veldig vanlige og kan være forårsaket av muskelspenninger i livmorhalsleddene, fra å bruke mye tid på å stirre på en monitor.
- Den svulmende magen er en dårlig holdning som er inntatt av mennesker, som uforvarende, når de går eller står, driver bekkenet fremover, det samme skjer med magemuskulaturen og forårsaker utseende av mage eller plager, selv hos tynne mennesker.
