Det er en nevrotransmitter som ifølge vitenskapelig forskning fremmer følelser som lykke, smerte, kjærlighet, spenning og avslapning (som noen ganger er knyttet til glede). Normalt, når du opplever noen av følelsene nevnt ovenfor, begynner hypothalamus å produsere hormonet, et område av hjernen som også beskytter 20 forskjellige typer hormoner, i tillegg til andre områder som hypofysen. Reaksjonen man har med dem, i seg selv, er lykken, siden den har en handling som ligner smertestillende midler. Det er mange aktiviteter som kan gjøre at ryggmargen blirdriver ut dette naturlige opiatet i blodet, som har vist seg å være mye kraftigere enn andre kunstig produserte smertestillende medisiner.
Blant de psykologiske forandringene som oppleves når nivåene stiger i blodet, er det noen som: man går fra en normal tilstand til en av opphøyelse, det vil si at subjektet begynner å ha et "godt humør"; senker blodtrykket, plasserer pasienten i en tilstand av avslapning; hvis smerter oppleves, går det betydelig ned; aldringsprosesser er forsinket; Ubevisst fører det til en prosess med mental analyse som ender i den lave følelsesmessige tilfredsstillelsen individet mener å lide, så han blir distrahert fra symptomene som virkelig forårsaker skade på kroppen hans.
På grunn av ovennevnte egenskaper, anbefaler spesialister at du har et rolig og lykkelig liv. I tillegg til å gjennomføre aktiviteter som fremmer følelsen av velvære for kroppen og organismen, i all sin forlengelse. Å nyte favorittmusikken, spise et måltid som er behagelig for sansene, og bare tilbringe øyeblikk av glede, kan forbedre nivået av endorfin i blodet, slik at den enkelte kan være en mer positiv og sunn person.
