Dette verbet refererer til underholdning, avlede andres oppmerksomhet og hva de forklarer. Opprinnelsen til ordet distraksjon refererer til det latinske "distractio" som refererer til resultatet av distraksjonen, fra det latinske "distracén" et ord dannet av prefikset "dis" som indikerer separasjon, og av "trahere" som refererer til handlingen av dra.
Distraherende er å skille eller distansere oss fra virkeligheten eller problemet vi bør fokusere på i øyeblikket, og avlede oppmerksomheten mot andre mer bekymringsfulle eller mer behagelige emner. Eksempler: "Mens jeg var i møtet med sjefene mine, distraherte jeg meg selv og tenkte på farens sykdom som gjorde meg ekstremt nervøs" eller "Læreren forklarte, og jeg, distrahert, tok tankene mine til forberedelsene til bursdagsfeiringen min, som vil være neste lørdag ”.
Andre eksempler: "På grunn av en distraksjon fra forsvaret, mistet skolelaget fire til null og ble eliminert", "Legen er veldig sint og sa ikke å overse en annen distraksjon fra assistenten hans", "I går hadde jeg en distraksjon på jobben, og jeg måtte legge ned flere timer for å fullføre prosjektet. "
Det er viktig å understreke at eksterne miljøfaktorer også kan bidra til distraksjon: lyder, bilder, hendelser osv.: "Støyene fra gaten distraherte meg og jeg kunne ikke konsentrere meg om å lese", "Føreren ble distrahert av å se på lysene og nesten forårsaket en ulykke "eller" Jeg var opptatt av tankene mine, og plutselig ble jeg distrahert fordi jeg var vitne til et overgrep ". Noen distraksjoner kan være dødelige, som i det andre eksemplet.
Distraksjon kan være et helt mekanisk fenomen, og kan være forårsaket av manglende evne til å være oppmerksom, manglende interesse for gjenstanden for oppmerksomhet, økt interesse eller tiltrekning mot noe annet enn oppmerksomhetsobjektet, eller oppmerksomhetsforstyrrelser. I Faktisk, indeksene mest sensitive til forverring av utøvende funksjon er indeksen for distraksjon kapasitet og prosessen indeksen som identifiserer arbeidsminnet og hastigheten på arbeidet i enkle oppgaver. Distraksjoner kommer, som nevnt tidligere, fra eksterne kilder, for eksempel de som er gjenkjent av fysiske sanser og stimuli, eller interne kilder som tanke, følelser, fantasi eller fysiske oppfordringer.
For tiden er et problem i utdanningen av barn og unge de mange distraksjonsfaktorene de har, og som avleder oppmerksomheten fra å studere til disse hobbyene, for eksempel videospill eller sosiale nettverk. Hobbysettet kalles distraksjoner.
