Ballett er en av de mest kjente danseteknikkene verden over, og har en utvikling som strakte seg over flere tiår og tiår, til den ble det den er i dag. Ordet kommer fra det italienske ordet "balletto", diminutivet til "ballo", men for spansk er det anerkjent som en fransk stemme. Avhengig av landet hvor dette kunstuttrykket blir verdsatt, kan det variere, siden strømmen har modifisert og påvirket det på en viktig måte, så vel som kulturen i landet der det ligger. I motsetning til hva man tror, inkluderer ballett ikke bare dans, den inkluderer også andre elementer, for eksempel etterligning og skuespill, som gir den den histrionikken som denne bevegelsen representerer.
Denne disiplinen er preget av å være veldig vanskelig, så det anbefales at utøvere starter fra en tidlig alder, fra fem til åtte år gamle. Årsaken til dette er at fordi den muskulære koordinasjonen på scenen må være perfekt og harmonisk, må treningen være kontinuerlig, slik at teknikkene med årene forbedres og presentasjonene er rene.
Begynnelsen til ballett går tilbake til renessansetiden, som en form for kroppsuttrykk, i Italia. Men det var i Frankrike der det første danseakademiet ble utviklet, samt en av de første manualene som dekket alle piruettene som måtte utføres, med de nødvendige teknikkene for å gjøre dem. Med utgangspunkt i dem, i første halvdel av det 20. århundre, begynte nye teknikker å bli opprettet, som var fruktene av sammensmeltingen av tradisjoner utviklet av andre land enn Frankrike, avledninger som forblir i dag.
