Ordet friidrett kommer fra gresk "Athlon" som betyr kamp, kamp. Det er en konkurransesport for både individ og gruppe som består av flere tester der det vises forskjellige fysiske og tekniske ferdigheter som tillater utvikling.
Disse testene kan utføres på utendørs- eller innendørsbaner, som oppfyller en rekke tekniske krav. Det generelle målet for denne disiplinen er kampen mot tid og avstand.
Friidrett regnes som en av de eldste idrettene i verden. Fordi utseendet stammer fra de første OL som ble arrangert i det gamle Hellas i løpet av 776 f.Kr. Men det var Europa i løpet av 1800-tallet at mange av reglene og fagområdene som er kjent i dag ble etablert.
Dette er noen av fagene i friidrett
Sprintløp: i disse løpene hukes utøveren ved startlinjen, etter startskuddet forlater han i full fart for å nå målet på kortest mulig tid. Sprintløp er de som løper 50 og 60 meter, men det er også løp på 100, 200, 400 meter der det kreves mer fysisk motstand enn hastighet.
Hekk: Dette er fartsløp der konkurrenter må hoppe en serie på ti hindringer som kalles gjerder som kan være laget av tre og metall eller plast og metall. Generelt løpes 110 meter løp med høye hinder, 200 meter med lave hekk og 400 meter med mellomhekk.
Hinderløp: Idrettsutøvere må hoppe over en rekke hindringer, en elvemunning og andre hindringer over en avstand nesten alltid 3000 meter.
Stafettløp: det er en test for lag på fire, som består av at hver deltaker reiser en viss distanse og passerer en stiv bar som kalles vitne til en annen deltaker. I løpet av 400 meter må hvert lagmedlem reise 100 meter, det er kjent som et 4 x 100 løp og 800 meter er 4 x 200 meter.
Høyhopp: Målet med denne disiplinen er å overvinne uten å slå ned en horisontal stolpe som kalles et bånd gjennom et hopp. Denne stripen er hengende på to vertikale stenger adskilt med omtrent 4 meter. Hver konkurrent har totalt tre forsøk på å overvinne samme høyde.
Stanghvelv: I denne disiplinen prøver utøveren å overvinne en stang som ligger i stor høyde ved hjelp av en stang laget av glassfiber som kalles en stang.
Lengdehopp: konkurrentene løper et stykke og blir kastet fra en linje avgrenset, vanligvis med plasticine, faller ned i en sandkasse. Målet med denne disiplinen er at idrettsutøverne i beina legger bena fremover for å dekke maksimalt mulig avstand.
Trippelhopp: dette består i å dekke maksimal avstand gjennom tre sekvensielle hopp.
Skudd: essensen av denne kategorien er å kaste så langt som mulig en metallkule som veier 7,26 kg for menn og 4 kg for kvinner.
Diskuskast: ideen om å holde platen mot fingrene og underarmen på siden av kastet, og deretter snu for å skyte den raskt opp i luften og strekke armene. Denne flate platen har en metallkant og senter som kastes fra en sirkel merket med en diameter på 2,5 meter.
Hammer Throw: Hammeren er en tungmetallkule festet med en ledning med et håndtak på enden. Disse tre elementene ball, wire og håndtak veier 7,26 kg og danner en enhet med en maksimal lengde på 1,2 meter. For å starte, må idrettsutøveren ta tak i håndtaket med begge hender og holde føttene i ro, spinne ballen i en sirkel som går over hodet til den når knehøyden, for å nå maksimal hastighet og deretter slå på seg selv samme to til tre ganger, slipp deretter oppover og fremover i 45 graders vinkel. Den må falle i en 90 ° bue for at kastet skal være gyldig.
Spydkast: det er et spyd med metallspiss som har en minimumslengde på 2,6 meter for menn som veier 800 g og 2,2 meter for kvinner som veier 600 g. Den har et strenghåndtak plassert i omtrent 15 cm langt tyngdepunkt for spydet. Spydet må holdes i dette håndtaket og slippes før det passerer den endelige farleden, avgangsvinkelen er veldig viktig for kastets rekkevidde. Hver deltaker har seks lanseringsmuligheter.
Decathlon: består av ti tester som finner sted over to dager der den fysiske allsidigheten til deltakerne blir satt på prøve. Disse begivenhetene inkluderer 100 m sprint, langhopp, kule, høydehopp, 400 m sprint, 110 m hekk, diskoskast, stangsprang, spydkast og 1500 m sprint.
Maraton: dette er løp der avstanden overstiger 3000 meter, kalt langdistanse eller langdistansehendelser. Disse foregår i forskjellige scenarier med varierte spor.
Mars: de er løp mellom 1500 meter og 50 kilometer, essensen av dette løpet er ikke å løpe. For å gjøre dette forblir konkurrentens hæl på fremre fot i kontakt med bakken til tåen på bakfoten slutter å ta kontakt med den.
