Ordet askese er et begrep avledet av den greske "askesis" som betyr "trening eller trening. " Det er et ord som i gamle tider ble brukt til å referere til fysisk trening av greske idrettsutøvere; Imidlertid ble dette konseptet tilpasset det åndelige planet, forble som en filosofi, som foreslår utøvelse av den åndelige delen av personen.
I vanlig språk er askese knyttet til innstramming, og i denne forstand er den asketiske personen en som fraskriver seg all materiell besittelse, og kun fokuserer på det åndelige.
De filosofene som var enige i denne doktrinen, forsto at mennesket er et følsomt vesen som ikke er fritatt for å lide lidelse, derfor og slik at dette ikke påvirker ham for mye, er det nødvendig for personen å trene mentalt og skape vaner som forsterker karakteren din.
Kyniske filosofer levde med en viss askese, siden de bare brukte det som var viktig for å overleve, i tillegg til at de var avhengige av seg selv, formålet med å leve i mål, ikke var å være avhengige av eller være underlagt noen.
Denne filosofien er knyttet til religion. Tilhengerne av denne doktrinen uttalte at ved å avvise materielle gleder klarte hans ånd å rense seg selv. Dette var grunnen til at livene deres var fulle av edruelighet og ledet av strenge etiske retningslinjer.
Til tross for at han ble ansett som en uavhengig ideologi, endte askese (over tid) med å overholde visse religioner som islam, kristendom og buddhisme, der tilhengerne av dette systemet typpet til denne livsstilen for å skape et bånd mye sterkere med Gud.
I den kristne religionen flyttet mange trossamfunn fra byene for å kunne gjennomføre et asketisk liv og bo i landlige eller ørkenområder; De gjorde dette for å vie seg utelukkende til meditasjon og bønn, uten å inkludere jordiske ting. Noen av de kristne som valgte å leve et asketisk liv var blant annet den hellige Antonios abbed, Paul av Theben.
Buddhismen har som sitt grunnleggende prinsipp refleksjon av lidelse, til den blir frigjort fra den, under henrettelsen av "nirvana". For å oppnå dette er det nødvendig, visse fremgangsmåter som likegyldighet og meditasjon må aksentueres.
