Den Avholdenhet fra det latinske Abstinentia etimologicamente forteller "don'ts" er en frivillig avgang å glede et ønske eller appetitt for visse kroppslige aktiviteter som er mye oppleves som behagelige. Generelt refererer begrepet til frafall av samleie og andre seksuelle forhold, inntak av drikkevarer (vanligvis alkoholholdige) samt måltider og mat. Praksisen kan oppstå fra religiøse forbud eller praktiske hensyn. For katolikker refererer avholdenhet ofte til ikke å spise kjøtt på bestemte dager (Holy Week). I århundrer har kirken opprettholdt forpliktelsen om å avholde seg fra kjøtt hver fredag (botsdag fordi det er dagen for Herrens lidenskap). Forpliktelsen er ikke fjernet slik mange tror. De canon lov er i kraft av denne gamle skikken, men i Spania, for en spesiell Bula, kan bli erstattet av en handling av fromhet.
Seksuell avholdenhet er frivillig praksis for å avstå fra noen eller alle aspekter av seksuell aktivitet. Kristen moral krever avholdelse fra seksuelle forhold utenfor ekteskapet. Avholdenhet fra gleder generelt eller fritid, delvis eller fullstendig, kan være motivert av ambisjon, karriere eller generell, selvrespekt (uten synspunktet at selv de siste eksemplene kan betraktes som kilder Glede).
Det er allment akseptert at avholdenhet fra vanedannende stoffer fungerer bra. Det er imidlertid uklart om avholdenhet fra de generelle gledene ved fritid gir høyere produktivitet. For mye arbeid skaper stress og potensielle bivirkninger. Videre kan selve innsatsen for å oppnå avholdenhet forbruke viljestyrken til det endelige målet. Total avholdenhet fra glede eller fritid er praktisk talt umulig, og i stedet for en individuell balanse mellom arbeid og privatliv er nødvendig. Medisinert tilbaketrekning kan forekomme i problemer med toalettopplæringDisse forholdene gir avhold i grunnen til å gi noe samtykke til det som normalt gjøres, avhengigheten av mekanismer for å kontrollere avholdenhet er generisk for hver svikt, og sammen med terapi representerer de den beste løsningen for slike påvirkninger.
