Ordet procrastination kommer fra latin, fra ordet "procrastinatĭo" som betyr å utsette, utsette eller utsette. Hovedbetydningen er handlingen og effekten av å utsette. Med andre ord kan det defineres som vanen eller skikker som visse mennesker har med å utsette bestemte aktiviteter, yrker, oppgaver og situasjoner som må ivaretas på et bestemt tidspunkt, og erstatte dem med andre mindre viktige, men mer behagelige. Denne vanen kan oppstå på grunn av problemet med organisering og selvregulering av folks tid; så denne vanen med å utsette eller utsette en beslutning kan tas som unnvikende oppførsel.
Utsettelse kan skyldes unngåelse, for eksempel når en oppgave unngås av frykt for å mislykkes, og den kan være forårsaket av et selvtillitsproblem; Det kan også være på grunn av ubesluttsomhet, her på grunn av mennesker som vanligvis er ubesluttsomme og har tvil om å gjøre eller ikke gjøre noe, eller hva de skal gjøre og her hvor ubesluttsomhet og de går seg vill i tankene om å ta en beslutning; og til slutt ved aktivering, er det når en aktivitet blir utsatt til det ikke er noen andre som kan gjøre det.
Utsettelse kan påvirke forskjellige typer mennesker i forskjellige områder, det kan påvirke en student som ofte utsetter studiet til eksamen og gjør lekser på ubestemt tid, det kan også påvirke husmødre når det gjelder lekser. hjem refererer til, eller til og med en leder som utsetter et bestemt møte ved forskjellige anledninger på grunn av latskap eller andre grunner; men dette blir mer og mer alvorlig, siden det er et psykologisk problem som kan påvirke trivsel og mental helse, og til og med den følelsesmessige helsen til et individ.
