Som alltid overrasker Runtastic oss med flotte og interessante helseapplikasjoner for å hjelpe oss med å forbedre vårt fysiske velvære dag for dag.
FUNKSJONER OG BETJENING AV DENNE APPEN FOR Å ANALYSE SØVN:
Sleep Better har en rekke funksjoner som smart alarm og tidsintervall for å vekke deg til det beste tidspunktet, søvnforhold med månefaser, søvnnotater og registrering av varighet , sykluser og søvneffektivitet.
I tillegg fungerer appen i flymodus, noe som vil være nyttig for folk som lar den være i den modusen om natten.
Et annet enestående aspekt er at vi kan holde styr på faktorene som kan påvirke søvnkvaliteten som koffein- og alkoholforbruk, trening eller stressnivåer. Før vi legger oss, markerer vi alternativene vi ønsker, og takket være dette vil vi få mye mer informasjon om søvnen vår.
Sleep Better integreres sømløst med den nye iOS 8 og dens He althKit. Denne integrasjonen vil garantert ha en dyp innvirkning på å forbedre brukerens sovevaner og dermed kunne nyte en sunnere livsstil.
For å bruke denne appen må brukerne ganske enkelt starte en søvnøkt ved å trykke på en knapp og plassere mobiltelefonen på sengen (ved siden av puten).Søvnøkten avsluttes når smartalarmen lyder eller når brukeren stopper økten manuelt.
Her sender vi deg en video der du kan se driften og grensesnittet til denne appen for å analysere søvn:
VÅR MENING OM SOVE BEDRE:
Hvordan de forteller oss fra Runtastic « Sleep Better er resultatet av flere måneders dedikasjon, der Runtastic-teamet ikke bare utviklet appen, men også perfeksjonerte algoritmer for Jeg sover ved å tilbringe flere netter i søvnlaboratorier og utveksle kunnskap og synspunkter med søvnspesialister, leger og mennesker med problemer med å få tilstrekkelig hvile. Resultatet er en unik app av høy kvalitet fullpakket med funksjoner som vil hjelpe brukerne til å sovne lettere, få en avslappende og effektiv natts søvn og våkne på det beste tidspunktet under lette søvnsykluser, slik at de kan starte dagen på riktig måte. Høyre fot."
Vi, som har vært i stand til å laste det ned før deg, har prøvd det og vi elsket det. Vi har prøvd apper i denne stilen, men ingen med funksjonaliteten og statistikken som tilbys Sleep Better Det har virkelig imponert oss og har hjulpet oss å forstå, litt mer, hvorfor vi mange ganger ikke er 100 %.
Vi har trukket konklusjonen, i hvert fall for meg på det personlige plan, at jeg har en malstrøm av sovetimer som egentlig ikke lar meg hvile som jeg burde. Fra nå av skal jeg prøve å legge meg og stå opp, daglig, til samme tid når jeg kan.
Sleep Better er den ideelle appen for de som ønsker å vite mer om søvnen deres og hvordan deres daglige aktiviteter påvirker søvnkvaliteten. Hva venter du på for å laste den ned?
LAST NED
Kommentert versjon: 1.0
Kompatibilitet:
Krever iOS 7.0 eller nyere. Kompatibel med iPhone, iPad og iPod touch. Denne appen er optimalisert for iPhone 5, iPhone 6 og iPhone 6 Plus.
