For ikke lenge siden snakket vi om Nootric, en app som vi kunne komme i form med gjennom dietter tilpasset oss, og i dag gir vi deg en mer komplett søknad om mulig , siden 8fit inkluderer både dietter og treningsplaner for å nå målet vårt.
nrFor å begynne må vi angi målet vårt ved å velge mellom å miste fett, komme i form eller få muskelmasse. Vi vil også måtte legge til visse data som blant annet alder, vekt og høyde, slik at appen kan lage et program som passer oss.
Etter å ha fylt ut denne informasjonen vil appen vise oss en skjerm der vi må velge hvor lenge vi vil nå målet vårt, og her er det veldig viktig å være realistisk og velge det alternativet som passer best oss.
Nederst på skjermen finner vi en stolpe med ikonene som lar oss samhandle med appen, og vi finner tot alt 4 ikoner: Vaner, Trening, Måltider og Profil.
Vaner Det kan sies at det er hovedskjermen, siden vi vil se fremgangen vår og om vi faktisk overholder det vi etablerte i begynnelsen. Vi kan også legge til aktiviteter herfra som vi har gjort på egen hånd.
Fra Exercise-ikonet kan vi velge hvilken type øvelser vi vil gjøre, og om vi vil at de skal være for hele kroppen eller bare for å jobbe en del.
For sin del, hvis vi trykker på Måltider-ikonet, får vi tilgang til den delen av appen hvor vi finner personlig tilpassede dietter, samt oppskrifter og et register der vi kan skrive ned fremgangen vår. Til slutt, fra profilikonet får vi tilgang til profilen vår og vi vil kunne få tilgang til innstillingene.
8fit kan lastes ned gratis fra App Store, men for å bruke alle funksjonene, som dietter, vil det være nødvendig å kjøpe et abonnement ved å bruke kjøp innen appen. Du kan laste ned applikasjonen herfra
