For en stund siden oppdaget jeg gjennom Snapchat en app som jeg fant veldig interessant for å belønne innsatsen med å trene. Den aktuelle appen er Wefitter.
Hva er så spesielt med denne mobilappen? Svaret er enkelt: med denne applikasjonen vil din daglige innsats bli belønnet. Enkel sannhet? Vel, det tar allerede tid å laste den ned.
Denne "fofisano"-tingen er historie, nå er det på tide for deg å sette i gang.
HVORDAN FUNGERER WEFITTER OG HVORDAN KAN DET HJELPE MEG Å TRENE:
Betjening av appen er veldig enkel. Bare last den ned, installer den og registrer deg. Deretter må du synkronisere enheten du bruker mest for å måle treningsøktene dine (det være seg Runkeeper, Endomondo, Runtastic, Fitbit, Garmin, Withings osv.) eller ganske enkelt synkronisere appen med den opprinnelige iOS He alth-applikasjonen. På denne måten blir all øvelsen du gjør omgjort til poeng. Jo mer trening, jo flere daglige poeng.
Periodisk laster merkene opp visse utfordringer til applikasjonen som hver bruker kan registrere seg for, og litt etter litt oppnås de forskjellige utfordringene, eller ikke, avhengig av intensiteten på treningen.
Hvis du er en bruker hvis livsstil inkluderer sport, vil du ikke ha noe problem med å enkelt overvinne utfordringene du melder deg på. Men hvis du ikke er en løper, eller du ikke går på treningssenteret regelmessig, skjer det heller ingenting fordi takket være den innfødte helseappen fra Apple eller andre helseapper, vil den Det er ikke vanskelig for deg å oppnå visse utfordringer nå som daglig telefonen vår er med oss over alt og trener (trinn, klatring i gulv osv.)) teller også mot Wefitter.
Det som gjør denne appen spesiell er at vi ved mange anledninger, enten vi er avanserte idrettsutøvere eller ikke, får batteriene våre når vi har en utfordring i ferd med å møtes. Å se at vi har et par kilometer igjen til å fullføre en utfordring og kunne være med i loddtrekningen om noe vi ønsker er en god oppmuntring til å gå eller løpe litt mer den dagen eller rett og slett komme tilbake fra jobb med en lengre rute enn vanlig. Så enkelt er det.
NEGATIVE ASPEKTER AV WEFITTER:
På den annen side er det etter min mening to negative sider ved Wefitter.
For det første er systemet alltid tilfeldig. Det vil si at metoden for å velge vinnerne av utfordringen er ved lotteri. Dette betyr at du, avhengig av hvor mange som fullfører den, har større eller mindre sjanser til å bli vinneren.
Og for det andre vil du bare kunne synkronisere appen med en helseaktivitetsenhet eller -applikasjon. Du må velge godt når du synkroniserer den.
Så du har ingen unnskyldning for å komme i form eller gi opp stillesittende livsstil.
Hvis du vil laste den ned til iPhone, , trykker du bare HERE. Det er en gratis applikasjon.
Tusen takk til Laura Visiedo for bidraget ?
