At kroppen vår er riktig hydrert er et av formålene med denne interessante appen. Med det vil vi forbedre helsen vår siden god hydrering er en av de grunnleggende basene for at kroppen vår skal føle seg bedre.
Med tanke på det svimlende tempoet i hverdagen som mange av oss har, er det å drikke væske noe vi har henvist til bakgrunnen. Waterminder ønsker å fylle det gapet og "tvinge" oss til å holde styr på vanninntaket vårt og andre væsker, for riktig hydrering.
Det er basert på kroppsdataene våre, eller på målet vi har satt for det, for å bestemme hvor mye vann vi bør drikke per dag.Gjennom påminnelser vil den varsle oss når vi bør drikke vann for å holde kroppen ordentlig hydrert og/eller for å nå det daglige målet vi har satt oss.
HYDRASJON ER EN AVGJØRENDE FAKTOR FOR GOD HELSE:
I den følgende videoen kan du se grensesnittet og hvordan applikasjonen i utgangspunktet fungerer.
Så snart vi får tilgang til Waterminder,må vi fylle inn noen data som appen vil bruke for å varsle oss når vi bør drikke vann.
Når alt er konfigurert, anbefaler vi deg å endre måleenheten for hva vi drikker. Applikasjonen har alternativet OZ (US metrisk) aktivert, men vi anbefaler at du endrer det til ml fra appens INNSTILLINGER. På denne måten vil det være mye lettere for oss å forstå alt, med mindre du er kjent med amerikanske beregninger.
Etter dette må vi skrive ned alt vannet og væsken vi får i oss gjennom dagen.
Og ikke tro at du kommer til å gå glipp av å drikke. Waterminder vil alltid minne oss på det. Dette er bra siden vi helt kan glemme problemet med kroppshydrering og la applikasjonen varsle oss. Sannheten er at vi tok en vekt fra skuldrene våre.
Gjennom grafene kan vi til enhver tid bli informert om hydreringsnivået vårt.
Hvis du også har en Apple Watch, kan du installere appen på den. Denne enheten vil bli brukt til å legge inn data og bli varslet når det er vår tur til å drikke.
En interessant applikasjon som vi anbefaler deg å prøve. Det er aldri feil at «noen» gir oss beskjed når vi skal hydrere.
For å laste ned Waterminder, KLIKK HER.
