Hvordan kontrollere avhengigheten din til Instagram
I dag skal vi lære deg hvordan du kontrollerer avhengighet til Instagram . En flott måte å bruke dette sosiale nettverket mye mindre på hvis du tror du bruker mye tid på det.
Sikkert hvis du er bruker av Instagram , noen ganger innser du at du går inn i appen bare for å gå inn. Med dette mener vi at vi forbruker innhold nesten uten å være klar over det, og derfor bruker mye mer tid enn vi burde. Av denne grunn gir Instagram oss en rekke retningslinjer slik at vi ikke kan bruke så mye tid i appen, det høres ulogisk ut, men det er ekte.
Vi skal forklare hvordan du kan bruke disse retningslinjene og dermed kunne kontrollere avhengigheten av Instagram med et virkelig godt triks.
Hvordan kontrollere Instagram-avhengighet
Det vi bør gjøre er å gå til Instagram og direkte til profilen vår. Vi må åpne sidemenyen ved å klikke på de tre horisontale stolpene som vises til høyre.
Når vi viser menyen, vil vi se en fane øverst med navnet "Din aktivitet" . Klikk på denne fanen og gå inn i denne nye menyen.
Klikk på aktivitetsfanen din
Nå vil vi se alle dataene som refererer til tiden vi bruker i applikasjonen. Vi vil se gjennomsnittet vårt og en graf med dagene der tidspunktet for hver av dem vises.
Men det som interesserer oss er å skape en grense for å kontrollere avhengigheten vår. Klikk derfor på -delen «Planlegg daglig påminnelse» .
Planlegg din daglige bruksgrense
Nå må vi velge tidsintervallet vi vil ha, og det er det. Når vi har fullført denne tiden, vil appen varsle oss om at vi har overskredet den. Dette vil selvfølgelig ikke slutte å fungere, men det vil minne oss på at vi har overskredet den tillatte grensen.
Uten tvil, en god måte å kontrollere avhengigheten av Instagram og dermed bare bruke den når det virkelig er nødvendig.
