App for å takle innesperring
Vi lever i en eksepsjonell situasjon. Denne situasjonen med innesperring og karantene, avledet av pandemien som har generert Coronavirus COVID-19, er ny for de aller fleste mennesker. Og disse øyeblikkene av innesperring kan få konsekvenser.
Det er sant at innenfor situasjonen vi må leve, har vi mange muligheter til å rømme og underholde oss selv. Men det kan ofte være utilstrekkelig og situasjoner med spenning, angst, stress osv. kan genereres. For å unngå alt dette og lære å håndtere situasjonen, gir vi deg appen Todoirábien
Alt ordner seg inneholder tips som vi kan dele og lagre
Søknaden er laget basert på råd som vises i veiledninger fra forskjellige offisielle psykologskoler. Og dens formål er å tjene som en veiledning, gjennom rådene i den, for å møte den nåværende situasjonen med innesperring og karantene.
Kategoriene til appen
Når vi åpner applikasjonen vil vi se tot alt fire kategorier: Voksne, Children, Elders og Aktiviteter I hver av de tre første kategoriene vil vi se forskjellige tips. I Adults finner vi retningslinjer for å gjenkjenne angst, samt vite hva vi kan gjøre hvis vi lider av den og retningslinjer og råd for å leve sammen som familie.
Niños tilbyr på sin side ulike råd fokusert på barnas rutiner, både på skolen og i familien, og hovedproblemene og løsningene på dem.For Elderly anbefaler de å følge rådene og indikasjonene og hvordan man kan håndtere rutineendringer og situasjonen trygt. Alle disse tipsene, som vi anser som passende, kan vi spare.
Voksenkategorien til appen
For sin del, i Aktiviteter kan vi finne ulike aktiviteter som vi kan gjøre som en familie mest fokusert på fritid, som kan være perfekt for både voksne og eldre og som vil tillate oss å underholde oss selv og bedre takle situasjonen.
Uten tvil virker denne appen som et flott initiativ. Vi anbefaler at du laster det ned og til og med deler tipsene vi finner i det.
