Søknad om dyp søvn
Loóna er en app som har blitt tildelt Apple Design Award 2021. Vi visste ikke om det, og vi lastet det ned for å prøve det ut og se om det virkelig fortjener prisen som Apple har gitt det som en av årets beste apper.
Avslapningsapper for iPhone det er hundrevis, men som Loóna er det ingen. Forbered sinnet vårt til å gå til hvile og dermed være i stand til å få en god og avslappende søvn. Ikke alt er avslappende lyder og vakre landskap, dette verktøyet hjelper oss til å positivisere og fortrenge alle tanker som kan påvirke oss i hvilen.
Loóna, et revolusjonerende program for å sove godt:
Appen lar oss koble fra en lang og stressende dag og få deg i humør til å sove. Tro det eller ei, han lykkes.
Loona-skjermbilder
Denne appen er ikke den typiske appen din med en liste over direkte teknikker for å gå i dvale. Det er snarere et stemningsendrende verktøy som hjelper deg å holde deg rolig i løpet av dagen og følelsesmessig forbereder deg på sengen. Er ikke det bedre enn å bare lytte til avslappende lyder og gjøre pusteøvelser? For oss ja.
De negative følelsene vi akkumulerer daglig blir behandlet og konsolidert av hjernen vår under søvn. Det gjør deg sint, engstelig, deprimert, eller tvert imot, de kan også få deg til å føle deg spent og euforisk. Alt dette vil sannsynligvis påvirke latenser til søvnbegynnelse og REM-søvn.Og det er at man ikke kan legge seg i dårlig humør. Det påvirker i stor grad hvilen vår.
Loóna vil støtte dine følelsesmessige tilstander gjennom dagen med spillelister og oppslukende historier. Hver natt vil du ha et anbef alt sovelandskap. Et landskap der aktivitetsbasert avslapning, historiefortelling og lyder kombineres på en unik måte.
Appen, så snart den starter, vil stille oss noen spørsmål for å opprette en profil. Den er på engelsk, men den er ikke veldig vanskelig å forstå.
Etter dette starter vi avslappingsøkter som er virkelig fantastiske. Vi anbefaler deg å bruke hodetelefoner slik at "terapien" blir mer effektiv.
Loona-grensesnitt for iPhone
Uten tvil, et flott program for å sove godt og våkne som en rose hver morgen.
Last ned Loona
Det er en gratis app med kjøp i appen. Loóna PLUS gir tilgang til hele samlingen av sovende landskap. Våre abonnements alternativer er: 1-måneders abonnement for € 10,99, 1-års abonnement med en 7-dagers prøveperiode for € 27,99.
