Muskulær treningsnettsted
Som hver lørdag, og ser den gode mottakelsen denne delen av Webs Apps har, gir vi deg en av de beste nettsidene på internett for å konsultere muskelbyggende treningsrutiner . Den er fullt tilpasset mobilgrensesnittet og gir oss også muligheten til å oversette den til et hvilket som helst språk.
I App Store er det mange applikasjoner for iPhone som hjelper oss med å forbedre muskeltonen, utføre treningsrutiner i treningssentre, kl. hjemme, men mange av dem, for å bruke dem med alle funksjonene, har kjøp i appen.På nettsiden vi snakker om i dag trenger du ikke betale noe.
MuscleWiki viser oss øvelser for å muskler alle deler av kroppen vår:
Så snart vi går inn på MuscleWiki.com, vises et bilde av en menneskekropp der vi kan velge muskelen vi vil jobbe med. Vi velger om vi er en mann eller en kvinne, og vi velger den delen av kroppen vi ønsker å muskel.
Velg muskelen
Ved å velge det, vil det ta oss direkte til treningsrutinene som vi må utføre for å øke muskelmassen i det valgte området.
Treningsvideoer
Vi vil se noen videoer og beskrivelser, som vi kan oversette til spansk, som vi kan gjøre noen treningstabeller med med alle kroppens muskler som vi ønsker å styrke.
Vi advarer deg om at oversettelsesfunksjonen til denne siden kan forårsake problemer når du laster inn innhold fra den. Hvis det skjer med deg, deaktiverer du google-oversettelsen, som vises øverst på skjermen, ved å klikke på alternativer og "Deaktiver oversettelsen på denne siden".
Dette betyr at vi ikke har informasjonen på språket vårt, men du trenger ikke være veldig flink for å forstå hvordan du gjør øvelsene. Videoene er veldig illustrative.
Kalorikalkulator, makronæringskalkulator, repsverktøy:
Ved å klikke på de 3 horisontale linjene som vises øverst til høyre på skjermen og klikke på «Verktøy», får vi tilgang til noen veldig interessante funksjoner.
Musclewiki Meny
Blant dem er kalorikalkulatoren, makronæringskalkulatoren, repetisjonsverktøyet .
Uten tvil, et flott verktøy for å spare deg for pengene til en personlig trener og for å komme i form alle de delene av kroppen du ønsker.
Hilsen.
